Orientações médicas – Lar de Idoso Dubai

Seu Guia Completo para a Saúde dos Idosos

Cuidados Diários:

Higiene pessoal: Banho, cuidados com a pele, cabelos e unhas.
Alimentação: Importância de uma dieta balanceada, hidratação, cuidados com a mastigação e deglutição.
Exercícios físicos: Benefícios da atividade física, tipos de exercícios adequados para cada faixa etária e condições de saúde.
Sono: Importância de uma boa noite de sono, dicas para melhorar a qualidade do sono.

Prevenção de Doenças:

Vacinação: Calendário de vacinação para idosos, importância de manter as vacinas em dia.
Prevenção de quedas: Medidas para evitar quedas, como uso de calçados adequados, iluminação adequada nos ambientes, remoção de obstáculos.
Prevenção de úlceras por pressão: Importância de mudar a posição do idoso regularmente, uso de colchões especiais.
Prevenção de infecções urinárias: Cuidados com a higiene íntima, importância de urinar frequentemente.

Sinais de Alerta:

Quando procurar o médico: Febre, dor, dificuldade para respirar, mudanças no comportamento, quedas, perda de peso, etc.
Como medir a temperatura, pressão arterial e frequência cardíaca.

Medicamentos:

Importância de seguir a prescrição médica, como armazenar os medicamentos corretamente, como descartar medicamentos vencidos.

Emergências:

Número de telefone para emergências, como agir em caso de: 190

Parada cardíaca
Engasgo
Acidente vascular cerebral
Queimaduras

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